Gymnastik

Fit auch im Alter


Unsere Gymnastikabteilung steht für Bewegung, Gemeinschaft und Lebensfreude in jedem Alter.
Egal ob sanfte Mobilisation, gezielte Kräftigung oder ein abwechslungsreicher Power-Mix – bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. In unseren Gruppen trainieren wir gemeinsam, angepasst an jedes Fitnesslevel, und schaffen einen Raum, in dem sich alle wohlfühlen können. Komm vorbei, bleib aktiv und tu deinem Körper etwas Gutes.

Morgen-Gruppe „älter und fit“

Sitzgymnastik Mittwochs von 10-11 Uhr

Oldi-Gruppe

Sitzgymnastik Mittwochs von 17:30-18:30 Uhr

Power-Mix-Gruppe

Mittwochs von 18:30-19:30 Uhr

Trainerinnen sind Heike Stang und Petra Zupper